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terça-feira, 29 de março de 2011

Este texto li no The Cool Hunter. Inspirador!

If It's Important, You'll Find A Way. If It Isn't, You'll Find An Excuse
March 28 2011

Some people dream of success, others make it happen. Of course, you can dream as much as you like but waiting for things to happen gets you nowhere. Get active and start making things happen.

Whatever journey your path takes you on, the most important thing is to have passion in what you do.

How many of you went to college, got your degree, and ended up doing something totally unrelated to your major? Studying it did not make you passionate about it. It wasn't your path.

Education or even talent aren't worth much without passion. So do the stuff that you love and you've always wanted to do because without it, you'll feel stuck and unfulfilled. If you work in a bank but your dream is to be a naturopath, then make those changes now. Make this year the turning point in your life. When you do what you love you will be rewarded — it will just flow naturally.

Look at those around you who just make things happen. They have a clear goal in mind and they know where they want to go. They don't always have a plan but they have the passion and the tenacity to make it work, and they achieve their goals as the end result.

Trust us when we tell you this. If something important to you, you WILL find a way. If it isn't, you'll find an excuse. It's that simple. Find your way. Make it work, whatever it takes. Are you 10 kilos heavier than you should be? It is simple: Commit, go to that gym every day, no excuses, and train until you lose those 10 kilos. When you accomplish this, you'll have the confidence to do more. Set a goal and make it happen.

Want to stop smoking? Stop making excuses, take control of your circumstances before they take control of you.

Success isn't just about what you accomplish in your life, it's about what you inspire others to do and when you do accomplish something as simple as quitting smoking or losing weight, you'll inspire others to do the same. Anyone can change the world, and everybody should try. And it all starts with your own life.

Stop waiting for the perfect time to do what you want to do. Do it now.

Life begins at the end of your comfort zone, so get used to being uncomfortable. It won't kill you. Do you need a sign? Here it is: - Bill Tikos

domingo, 27 de março de 2011

MALAS para viagem

Bagagem sem stress

Viajar pode ser um tema complexo pra quem é pai e mãe. Mas nunca foi pra mim. Adoro viajar. Adoro minha família. E adoro um desafio! Acho que é uma resposta a todos que um dia me disseram: "Quero ver você viajar depois que as crianças nascerem". E lá sempre fui eu, e a família, provar que estavam errados.

Mas como não poderia deixar de ser, a aventura pode ter nuances mais fortes toda a vez que nos esquecemos de algo. Mamadeira, roupa de frio, fralda de piscina, aquele brinquedo preferido. Qualquer coisa. Vira um transtorno e tanto pra um grupo que passou pela árdua tarefa de de deslocar. Com sorte dura 1 hora, mas já chegamos a viajar por quase 24 horas até o destino final.

E mãe sempre tem mil coisas pra fazer. Tem que lembrar de tudo. E - solícita - pára o que esta fazendo no meio pra ajudar todo mundo: a encontrar aquela blusa, ou para trocar uma fralda, ou para atender o telefone. Aí, pronto! Lá se vai um item. (Onde é que eu estava mesmo?)

Pra facilitar a vida, elaborei um 'check list' que repasso toda vez que viajo. A cada mala, na ida e na volta, lá estou eu com o celular na mão, conferindo o que já foi e o que ainda falta. Afinal, a viagem pode ter aventura, mas nao é pra sofrer, é pra aproveitar.

Simples e eficaz, a lista me ajuda com o essencial, sem exagero, sem simplicidade demais. As quantidades são ponderadas conforme o destino, o tempo de estadia, o clima e as incertezas. Mas quem quiser uma ajudinha para a memória, abaixo reproduzo a lista.

Boa viagem!

MALA para viagem - Adultos
- calcinha / cueca
- sutiã
- meia
- meia-calça
- pijama
- biquíne / sunga
- saída de praia
- canga
- camiseta
- blusinha dia
- blusinha noite
- saia
- vestido
- bermuda
- shorts
- calça
- blusa de frio / agasalho
- roupa de ginástica
- sandália
- chinelo
- tênis
- boné
- Óculos de Sol
- brincos, anéis e pulseiras
- bolsa de praia
- protetor solar
- protetor labial
- protetor de cabelo
- elástico de cabelo
- piranha de cabelo
- loção pós sol ou hidratante
- hidratante para o rosto
- maquiagem
- shampoo e condicionador
- leave-in e silicone (serum)
- pente e escova
- aparelho de depilação
- escova de dente
- pasta de dente
- fio dental
- barbeador
- creme de barbear
- remédios
- pinça
- presentes
- toalha de banho
- toalha de praia
- roupa de cama
- travesseiro
- carregador de celular
- DVD portátil
- carregador DVD Player
- DVDs das crianças
- equipamto mergulho: roupa, máscara, snorkel, nadadeira, sapatinho, luvas, livro de peixes, log book e carteirinha da PADI
- guias de viagem
- passagens aéreas
- cartões de crédito
- travellers checks
- dinheiro
- reservas: hotel, traslados e passeios
- documentos: RG, Passaporte, carteira de motorista, certidão de nascimento, comprovante de endereço, comprovante de emprego

MALA para viagem - Crianças
- mamadeiras
- leite integral e Aptamil
- papinhas
- frutas
- colherinha
- chupeta
- paninho
- lenços umedecidos
- pomada contra assaduras
- fraldas do dia: 6 / dia
- fraldas de noite: 1 / dia
- fraldas de piscina: 1 ou 2 / dia
- cueca e calcinha
- remédios
- termômetro
- cotonetes
- salva-vidas / boinha
- brinquedinhos
- baldinho
- piscininha (serve como banheira inflavel)
- protetor solar 35 e 60
- hidratante
- papete e sandalia
- chinelo ou crocs
- tênis
- meia
- roupas verão:
- regata
- camiseta
- camiseta para piscina
- bermuda
- sunguinha / biquíne
- boné
- roupas frio:
- calça comprida
- blusa
- agasalho
- casaco
- blusa de lã
- gorrinho
- cachecol
- pijama
- escova de dente
- creme dental sem fluor
- shampoo
- condicionador
- sabonete
- pente de cabelo
- cortador de unhas
- toalha de banho
- roupa de cama
- travesseiro
- cobertor